راهنمای کامل انتخاب لباس و تجهیزات ورزشی
ورزش یکی از فعالیتهای مهم برای حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی است. برای اینکه بتوانید از ورزش کردن لذت ببرید و به اهداف خود برسید، انتخاب لباس و تجهیزات مناسب بسیار حائز اهمیت است.
ورزش های مرتبط با طبیعت، انواع آن + فواید
ورزش های مرتبط با طبیعت به دستهای از فعالیت های بدنی گفته می شود که در فضای باز و در محیط های طبیعی انجام می شوند. این ورزش ها به خاطر ارتباط مستقیم با محیط زیست، نه تنها برای سلامتی جسمی مفید هستند، بلکه به تقویت سلامت روانی کمک می کنند.
آیا ورزشکاران هم به تراپی نیاز دارند؟ این را از زبان روانشناسان بشنوید.
وقتی صحبت از موفقیت در ورزش حرفهای میشود، همه به قدرت بدنی و تکنیکهای فوقالعاده فکر میکنند، اما داستان سیمون بایلز نشان داد که سلامت روان نقش مهمی در موفقیتهای ورزشی ایفا میکند.
پرواز به سوی موفقیت در امتحانات دی ماه ۱۴۰۳
شاید شما هم این صحنه را تجربه کرده باشید: شبهای بلند درس خواندن، اضطراب پنهان در چشمان فرزند دلبندتان و زمزمههای پراکنده مباحث درسی در گوشه و کنار خانه.
راهنمای حرفه ای نگهداری کفش های اسپرت و ورزشی
کفش اسپرت و ورزشی، بهعنوان یکی از مهمترین تجهیزات در فعالیتهای روزمره و ورزشی، نقشی حیاتی در سلامت و عملکرد شما ایفا میکنند. این کفشها نه تنها از پاها در برابر فشار و ضربه محافظت میکنند.
امید عالیشاه، با موفقیت عمل شد + جزئیات عمل و عکس عمل
هواداران پرسپولیس همواره شاهد تلاشهای بیوقفه و روحیه جنگنده امید عالیشاه در زمین بازی بودهاند. اما مصدومیت شدید او در دیدار اخیر مقابل الریان قطر، نگرانیهای بسیاری را در میان طرفداران این تیم به وجود آورد.
تاکتیکیترین کاشته هفته آسیا را ببینید
گل سوم تیم ملی قطر مجموعهای از تصمیمات بینقص و تاکتیکی صحیح برای رسیدن به گل بود.
ستاره سابق بارسا تاجر میلیاردر نفت!
سه سال بعد از وداع با مستطیل سبز، جیووانی دوس سانتوس در مکزیک سهامدار یک شرکت نفتی شده و از این راه درآمد خوبی هم کسب میکند.
پیراهن ویژه آرژانتینیها: به یاد جام ۱۹۷۴ (عکس)
از پیراهن ویژه تیم ملی آرژانتین به مناسبت ۵۰ سال همکاری با کمپانی آدیداس رونمایی شد.
پیراهن ویژه ولوز: مثل شخصیت منفی فیلم معروف! (عکس)
ولورهمپتون به مناسبت گرامیداشت سالگرد هفتاد سالگی بازی مقابل هونود در سال ۱۹۵۴، از یک پیراهن ویژه رونمایی کرده است.
Friday, 6 June , 2025