دسته‌بندی: تغذیه، پزشکی، سلامت

یکی از مشکلات شایع روزه‌داری، تشنگی است که با مصرف حدود هشت تا ۱۰ لیوان آب یا دیگر مایعات سالم و مصرف سیزیجات می توان این عارضه را کاهش داد.

نایب رئیس کمیسیون اصل ۹۰ با اشاره به سیاست‌های دوگانه غربی‌ها گفت: غربی‌ها اجازه واردات گوشی‌های اپل به کشورمان را می‌دهند اما اجازه واردات داروهایی که برای بیماران خاص ضروری هستند را نمی‌دهند که این تنها یک نمونه از سیاست‌های دوگانه غربی‌هاست.

بدن انسان در پاسخ به مواجهه با نور خورشید ویتامین D تولید می‌کند. نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و برخی غذاها و مکمل‌ها نیز میزان آن را در بدن افزایش می‌دهند. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار حیاتی است و در پیشگیری از دیابت نوع ۱ و بسیاری از بیماری ها موثر است.

صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقش مهمی در تأمین انرژی و نشاط ما دارد. امروزه در کلانشهری مانند تهران، رستوران‌های زیادی خدمات صبحانه سلف سرویس را با تنوعی چشمگیر ارائه می‌دهند.

مغز انسان تقریبا حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانو پلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است. پژوهشگران با افزایش نگرانی‌ها در مورد ارتباط میکروپلاستیک با بیماری‌هایی مانند زوال عقل، سرطان و بیماری‌های قلبی، پیشنهاد کردند که تغییری ساده در عادات نوشیدن، می‌تواند میزان مصرف میکروپلاستیک را تا ۹۰ درصد کاهش دهد.

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.

در ایام تعطیلات نوروز، یکی از مهم‌ترین مشکلات حوزه سلامت، کاهش ظرفیت ارائه خدمات پزشکی است. این چالش، به‌ویژه در شهر‌هایی که در مسیر مسافران نوروزی قرار دارند، به شکل حادتری نمود پیدا می‌کند.

طبق اعلام وزیر بهداشت هزینه درمان زنان سرپرست خانوار معسر رایگان می‌شود .

 آب پنیر ، که به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می‌شود، دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است و حتی در برخی موارد به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مایع زرد رنگ که در فرآیند تولید ماست و پنیر به دست می‌آید، معمولاً دور ریخته می‌شود، اما در واقع سرشار از ویتامین‌های گروه ب، مواد معدنی و ترکیبات آلی است.

کدو سبز (Courgette) که با نام Zucchini نیز شناخته می‌شود در اواخر قرن نوزدهم در شمال ایتالیا توسعه یافت. از خواص کدو سبز می‌توان به تقویت دستگاه گوارش، تقویت بینایی، بهبود سلامت قلب و مدیریت وزن بدن اشاره کرد.