این ورزش جذاب نه‌تنها به تقویت توانایی‌های بدنی کمک می‌کند، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر اعتمادبه‌نفس، تمرکز و حتی موفقیت تحصیلی آن‌ها دارد.
تاثیرات پارکور برای کودکان و نوجوانان
پارکور ورزشی است که بر حرکت روان، سریع و ایمن در محیط اطراف تمرکز دارد. در این ورزش، فرد می‌آموزد چگونه با بهره‌گیری از مهارت‌های بدنی خود از موانع عبور کند، بدون آنکه به ابزار خاصی نیاز داشته باشد.
بسیاری از والدین هنگام شنیدن نام پارکور و فری رانینگ شاید تصور کنند این ورزش فقط برای بزرگسالان مناسب است؛ اما واقعیت این است که پارکور چیست؟ را وقتی برای کودکان توضیح دهیم، متوجه می‌شویم که این ورزش در قالب حرکات ساده، بازی‌گونه و ایمن می‌تواند پایه‌ای عالی برای رشد جسمانی و ذهنی کودکان و نوجوانان باشد.
مزایای جسمانی پارکور برای کودکان و نوجوانان
تمرین منظم پارکور باعث می‌شود فرزندان شما:
قدرت عضلانی بیشتری پیدا کنند.
تعادل و هماهنگی حرکتی‌شان تقویت شود.
چابکی و انعطاف‌پذیری بالاتری داشته باشند.
توانایی‌های قلبی-عروقی‌شان افزایش یابد.
کودکانی که از سنین پایین وارد کلاس پارکور تهران می‌شوند، معمولاً در سایر رشته‌های ورزشی نیز موفق‌تر عمل می‌کنند، زیرا بدن آن‌ها آماده‌تر و ذهن‌شان هماهنگ‌تر است.
تأثیرات روحی و شخصیتی پارکور
یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای پارکور برای کودکان و نوجوانان افزایش اعتمادبه‌نفس است. هر بار که کودک یا نوجوانی یک حرکت جدید را یاد می‌گیرد، احساس غرور و موفقیت به او دست می‌دهد.
علاوه بر این، پارکور باعث:
پرورش روحیه چالش‌پذیری می‌شود.
به آن‌ها می‌آموزد چگونه با ترس روبه‌رو شوند.
صبر، پشتکار و نظم شخصی‌شان تقویت می‌شود.
این ویژگی‌ها به مرور زمان به بخشی از شخصیت آن‌ها تبدیل شده و در آینده‌ی تحصیلی و شغلی‌شان نقش مهمی ایفا خواهد کرد.
تأثیرات اجتماعی و تحصیلی
پارکور فقط یک ورزش فردی نیست؛ بسیاری از تمرین‌ها به‌صورت گروهی برگزار می‌شوند. این موضوع به کودکان کمک می‌کند تا کار تیمی را یاد بگیرند و روابط اجتماعی بهتری بسازند.
از طرف دیگر، تحقیقات نشان داده کودکانی که در فعالیت‌های بدنی منظم شرکت می‌کنند، تمرکز بیشتری در درس‌هایشان دارند. بنابراین انتخاب آموزش پارکور در تهران برای فرزندان، می‌تواند هم در رشد جسمی و هم موفقیت تحصیلی‌شان تأثیر مستقیم بگذارد.
آموزش پارکور برای کودکان و نوجوانان در تهران
امروزه باشگاه‌های متعددی برای آموزش این رشته وجود دارند، اما اگر به‌دنبال تجربه‌ای متفاوت هستید، می‌توانید از کلاس‌هایی که در فضای باز برگزار می‌شود بهره‌مند شوید.
پارکورسیتی به‌عنوان تنها مجموعه تخصصی در این حوزه، کلاس‌های پارکور را در محیط‌های واقعی و پارک‌های استاندارد برگزار می‌کند. این نوع آموزش به کودکان کمک می‌کند تا با دنیای واقعی تعامل بیشتری داشته باشند و مهارت‌های کاربردی‌تر بیاموزند.
اگر به‌دنبال یک باشگاه پارکور تهران هستید که هم ایمنی و هم جذابیت تمرینات را تضمین کند، پارکورسیتی با برگذاری چندین طرح آموزشی مختلف بهترین گزینه است.
طرح های آموزشی پارکورسیتی عبارت است از:
طرح آموزش یک جلسه ای تست رایگان پارکور برای همه سن
دوره آموزش حضوری یک ماهه حرکات ساده در پارکور
دوره های آموزشی ۴ ماهه و شش ماهه آموزش حرکات پیشرفته تربا تمرین های شخصی سازی شده و حرفه ای
دوره ی آموزش آنلاین آنلاین ۶ تکنیک محبوب در پارکور
همچنین برای آشنایی بیشتر با سایر مراکز می‌توانید لیست مربیان پارکور در تهران و شهرستان ها را بررسی کنید.
جمع‌بندی
پارکور تنها یک ورزش هیجان‌انگیز نیست؛ بلکه مسیری است برای ساختن نسلی سالم‌تر، بااعتمادبه‌نفس‌تر و موفق‌تر. اگر شما هم به آینده فرزندتان اهمیت می‌دهید، همین حالا برای ثبت‌نام در کلاس پارکور تهران اقدام کنید.
در کنار تمام این مزایا، پارکورسیتی با برگزاری طرح‌های ویژه که اشاره شد، فرصت را فراهم کرده تا کودکان و نوجوانان در محیطی امن، پویا و واقعی به یادگیری این ورزش بپردازند.
- منبع خبر : parkourcity.ir
طاها
تاریخ : 28 - مرداد - 1404
خیلی عالی بود 👏 من همیشه فکر می‌کردم پارکور فقط برای بزرگسالانه و برای بچه‌ها خطرناکه. جالب شد بدونم که می‌شه به شکل ایمن و بازی‌گونه هم آموزش داده بشه. فقط یه سؤال دارم: از چه سنی می‌شه بچه‌ها رو تو کلاس پارکور ثبت‌نام کرد؟
کارشناس روابط عمومی دیجیتال
تاریخ : 28 - مرداد - 1404
تجربه مربیان نشون می‌ده که بچه‌ها از حدود ۶ یا ۷ سالگی می‌تونن وارد کلاس‌های مقدماتی بشن. تو این سن حرکات ساده و ایمن آموزش داده می‌شه و بیشتر شبیه بازیه. برای سنین بالاتر، یعنی نوجوان‌ها، تمرین‌ها می‌تونه جدی‌تر و تخصصی‌تر بشه.