دسته‌بندی: تغذیه، پزشکی، سلامت

چرا انگیزه‌های شنبه‌ شب در باشگاه تا دوشنبه دوام نمی‌آورند؟ راز مگوی مربیان! ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۵

چرا انگیزه‌های شنبه‌ شب در باشگاه تا دوشنبه دوام نمی‌آورند؟ راز مگوی مربیان!

همه ما این تصویر را دیده‌ایم: شنبه اول ماه، باشگاه‌های ورزشی پر از آدم‌هایی است که با انگیزه غول‌آسا و ساک‌های ورزشی نو وارد سالن می‌شوند. دمبل‌ها دست‌به‌دست می‌شوند و آینه‌ها پر از انرژی پیشرفت هستند. اما کافی است ۴ هفته صبر کنید؛ آمار بیومتریک و اتمسفر باشگاه‌ها واقعیت تلخی را فاش می‌کند: بیش از […]

اخبار تغذیه، پزشکی، سلامت | آفتاب ورزشی
هشدار نسبت به ناهماهنگی بیمه‌ ها در پوشش خدمات دیابت ۲۸ آبان ۱۴۰۴

هشدار نسبت به ناهماهنگی بیمه‌ ها در پوشش خدمات دیابت

در سومین نشست مدافعه‌گری دیابت گابریک، عبدالرضا معادی مشاور ارشد و مدیر پروژه «صد مطب دیابتی» بنیاد امور بیماری‌های خاص در گفت‌وگو با خبرنگار گسترش‌نیوز از چالش‌های جدی بیماران دیابتی در مسیر دریافت خدمات درمانی سخن گفت. او با اشاره به شکاف میان قوانین حمایتی و اجرای واقعی آن‌ها تأکید کرد که بسیاری از مصوبات خوب در مرحله عمل به بیمار نهایی نمی‌رسد. معادی نقش بیمه‌ها، آموزش خانواده‌ها و اطلاع‌رسانی صحیح رسانه‌ها را سه محور اصلی بهبود مدیریت دیابت دانست و خواستار هماهنگی بیشتر میان نهادهای تصمیم‌گیر شد.

مقدار کالری آش دوغ چقدر است؟ ۲۸ آبان ۱۴۰۴

مقدار کالری آش دوغ چقدر است؟

آش دوغ یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم ترش و مواد اولیه سالم، طرفداران بسیاری دارد. این آش یک غذای کامل و مقوی است که با دوغ، برنج، نخود و سبزیجات معطر طبخ می‌شود.

۲۲ آبان ۱۴۰۴

هزینه های کمر شکن دیابت برای خانوار / دولت باید دست به کار شود

سومین نشست مدافعه گری گابریک با حضور محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت برای بررسی چالش ها و راهکارهای مدیریت بیمار محور دیابت در ایران، در ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران در حال برگزاری است.

رشد نگران‌ کننده دیابت در کشور / برنامه وزارت بهداشت رسماً اعلام شد ۲۲ آبان ۱۴۰۴

رشد نگران‌ کننده دیابت در کشور / برنامه وزارت بهداشت رسماً اعلام شد

در حاشیه سومین نشست بررسی چالش‌ها و راهکارهای مدیریت بیمارمحور دیابت در ایران، علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در گفت‌وگو با خبرنگار گسترش‌نیوز به تشریح وضعیت بودجه، دارو و تجهیزات بیماران دیابتی پرداخت.

قهوه غلیظ برای سلامتی مان خوب است یا نه؟ ۲۲ آبان ۱۴۰۴

قهوه غلیظ برای سلامتی مان خوب است یا نه؟

اگرچه مصرف متعادل قهوه می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما مصرف نوشیدنی‌هایی با غلظت بسیار بالای کافئین، می‌تواند منجر به «مسمومیت با کافئین» شود که علائمی شبیه به مسمومیت با مواد روانگردان و محرک دارد. نوشیدن قهوه غلیظ می‌تواند باعث ایجاد فشار خون و عوارض قلبی و مشکلات گوارشی شود.

واریز مرحله دوم پاداش پایان خدمت بازنشستگان + جزئیات و مشمولان ۲۲ آبان ۱۴۰۴

واریز مرحله دوم پاداش پایان خدمت بازنشستگان + جزئیات و مشمولان

مرحله دوم پاداش پایان خدمت بازنشستگان دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی پرداخت شد؛ اقدامی که به گفته رئیس مرکز بودجه و پایش عملکرد وزارت بهداشت، نتیجه پیگیری‌های مستمر و استفاده از ظرفیت‌های قانونی برای صیانت از حقوق بازنشستگان حوزه سلامت است.

این ۵ ماده غذایی و خوراکی محبوب در خطر انقراض اند! ۲۲ آبان ۱۴۰۴

این ۵ ماده غذایی و خوراکی محبوب در خطر انقراض اند!

این سوال به وجود می آید که با توجه به تغییرات اقلیمی و دیگر دلایل اگر برخی از مواد غذایی دیگر در دسترس نباشند به ما چه احساسی دست خواهد داد.

این صبحانه را بخورید دچار نوسانات شدید قند خون، خستگی زیاد و کاهش تمرکز می شوید ۲۲ آبان ۱۴۰۴

این صبحانه را بخورید دچار نوسانات شدید قند خون، خستگی زیاد و کاهش تمرکز می شوید

خوردن صبحانه‌های پرقند، مانند شیرینی و نوشیدنی‌های شیرین، می‌تواند باعث نوسانات شدید قند خون، کاهش تمرکز و افزایش خستگی در طول روز شود.

این سم در کنسروها مرگبارترین نوع مسمومیت غذایی را ایجاد می کند! ۲۱ آبان ۱۴۰۴

این سم در کنسروها مرگبارترین نوع مسمومیت غذایی را ایجاد می کند!

مسمومیت غذایی اغلب به دلیل ناراحتی‌های گوارشی خطر جدی ندارد، اما بوتولیسم یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت‌های غذایی است که به علت تاثیر بر سیستم عصبی، می‌تواند به فلج عضلات تنفسی و در نهایت مرگ منجر شود. متخصصان به مردم هشدار می‌دهند تا در مصرف مواد کنسروی دقت کنند.

۵۰ هزار میلیارد از سرمایه کشور دود می‌شود ! ۲۱ آبان ۱۴۰۴

۵۰ هزار میلیارد از سرمایه کشور دود می‌شود !

مرگ سالانه ۵۰ هزار نفر و خسارت ۵۰ هزار میلیاردی اقتصاد در نتیجه ضعف قانون ۱۸ ساله کنترل دخانیات و افزایش فروش به نوجوانان اتفاق می افتد.