دسته‌بندی: تغذیه، پزشکی، سلامت

بنابر آنچه در خروجی پایگاه خبری وزارت بهداشت مشاهده می شود، دو خبر انتصاب توسط وزیر بهداشت و معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت صادر شده است.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه آب چغندر حاوی نیترات ممکن است به کاهش برخی عوارض در زنان باردار مبتلا به بیماری مزمن کلیه کمک کند.

رئیس کمیته بهداشت ودرمان مراسم دهه آخر ماه صفر با تشریح اقدامات انجام‌شده برای خدمت‌رسانی به زائران مشهد مقدس گفت:در مجموع ۱۸۰ هزار و ۳۰۴ خدمت در حوزه بهداشت و درمان به زائران ارائه شده است.

محققان در یک مطالعه تازه، به سراغ بادام رفته‌اند؛ خوراکی پرطرفداری که هم در رژیم غذایی مردم جایگاه مهمی دارد و هم به دلیل ویژگی‌های کشاورزی، اقتصادی و تغذیه‌ای، موضوعی مهم برای بررسی علمی به شمار می‌آید.

تغذیه متعادل می‌تواند با تأمین پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های مفید، به حفظ سلامت پوست و مو کمک کند. در این مطلب با مهم‌ترین مواد غذایی، نقش آب و زمان مناسب مصرف مکمل‌ها آشنا می‌شوید.

نتایج یک مرور علمی جدید نشان می‌دهد که کیفیت چربی‌های مصرفی، بیش از مقدار آن‌ها در سلامت متابولیک و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. پژوهشگران می‌گویند برخی چربی‌های اشباع می‌توانند مقاومت به انسولین را افزایش دهند، در حالی که چربی‌های غیراشباع اثر محافظتی دارند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که سرعت پیاده‌روی طبیعی سریع‌تری دارند، عملکرد شناختی بهتر و معیارهای مغزی سالم‌تری نسبت به افرادی که آهسته‌تر راه می‌روند، نشان می‌دهند.

قهوه عربیکا ترش است یا روبوستا؟ این سؤال رایج افرادی است که به‌دنبال انتخاب طعم مناسب ذائقه خود هستند. بعضی افراد طعم‌های میوه‌ای و کمی ترش قهوه را می‌پسندند، در حالی که برخی دیگر طعم تلخ‌تر و قوی‌تر را ترجیح می‌دهند. بد نیست بدانید که تفاوت میان عربیکا و روبوستا فقط به میزان ترشی یا تلخی محدود نمی‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در ساعات پایانی روز می‌تواند خواب شبانه را مختل کند؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند مصرف کافئین را دست‌کم ۹ ساعت قبل از خواب متوقف کنید.

وزیر بهداشت با اشاره به نقش حیاتی مردم و سازمان انتقال خون در تامین نیاز مجروحان جنگی، گفت: ذخایر خونی کشور در این ایام کاهش نیافت.