دسته‌بندی: تغذیه، پزشکی، سلامت

ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

انتخاب بهترین دستگاه بدنسازی برای عضله‌سازی یکی از مهم‌ترین تصمیم‌ها برای افرادی است که به‌صورت حرفه‌ای یا نیمه‌حرفه‌ای تمرین می‌کنند.

جامعه پزشکی کشور در نامه‌ای به رهبری، از مواضع و راهبردهای کلان نظام جمهوری اسلامی در برابر فشارهای همه‌ جانبه آمریکا حمایت کردند.

رئیس سازمان اورژانس کشور از استقرار کامل تیم‌های اورژانس در مسیر راهپیمایی ۲۲ بهمن خبر داد.

رئیس سازمان اورژانس کشور، اعلام کرد که خدمات اورژانس از ابتدای انقلاب با ۲۰ پایگاه و ۵۰ آمبولانس، امروز به بیش از ۳۵۰۰ پایگاه زمینی، جاده‌ای و هوایی ارتقا یافته است.

تمهیدات اورژانس استان تهران  در مراسم راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن اعلام شد.

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

در دنیای امروز که بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر و دیورتیکولوز شایع شده‌ است، توجه به نقش مواد غذایی حاوی فیبر به ویژه نان کامل ضروری است. نان کامل برخلاف نان سفید، حاوی تمام اجزای دانه گندم است.

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر می‌خواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.

رئیس سازمان اورژانس کشور برنامه‌های اورژانس کشور برای تکمیل ناوگان هوایی را تشریح کرد.