دسته‌بندی: تغذیه، پزشکی، سلامت

کلیه‌ها مواد زائد و مایع اضافی بدن را جذب می‌کنند و میان آب سالم، نمک‌ها و مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم تعادل برقرار می سازند. اما کلیه‌ها به دلیل عدم آبرسانی و تغذیه نادرست می‌توانند دچار آسیب شوند. جالب اینکه برخی از خوراکی‌هایی که ما فکر می‌کنیم سالم هستند برای کلیه‌ها مضرند.

شروع مسیر بدنسازی برای مبتدیان همیشه همراه با سوالات زیاد است: چه مکملی مصرف کنیم؟ چه مقدار؟ چه زمانی؟ و چگونه بهترین نتیجه را بگیریم؟

حرف جنجالی رئیس‌جمهور آمریکا درباره ارتباط مصرف استامینوفن و اوتیسم در دوران بارداری هیاهوی جدید در فضای مجازی و جامعه پزشکی ایجاد کرده است.

فهرست محتوا نیاز روزافزون جامعه به خدمات جوانسازی پوست افزایش میانگین سنی و اهمیت حس جوان ماندن رشد تقاضا برای خدمات غیرتهاجمی زیبایی چرا هایفوتراپی به انتخاب اول زیباجویان تبدیل شده است؟ نتایج طبیعی و بدون جراحی ایمنی و رضایت بالا در میان مراجعین کاربردهای پرطرفدار هایفو در کلینیک‌های زیبایی جوانسازی کامل پوست صورت رفع […]

زندگی امروز پر از سرعت، رقابت و فشارهای مختلف است. بسیاری از ما صبح‌ها با لیستی طولانی از کارها بیدار می‌شویم و شب‌ها با ذهنی پر از نگرانی و دغدغه به خواب می‌رویم. در این میان، سلامت روانی به‌راحتی قربانی می‌شود و نتیجه آن چیزی جز استرس، اضطراب، بی‌حوصلگی و حتی افسردگی نیست.

در برنامه غذایی نوجوانان مصرف صبحانه از اهمیت خاصی برخوردار است. صبحانه به بدن قدرت می‌دهد، قدرت بدن را افزایش می‌دهد و توانایی گذراندن کل روز را با روحیه‌ای شاداب فراهم می‌کند.

سویا قرن‌هاست که قهرمان آشپزخانه در کشورهای آسیایی بوده است. این ماده سرشار از مواد مغذی و مفید برای سلامتی است و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری، مانند اسیدهای آمینه موجود در گوشت، است. اما وقتی به بشقاب‌های غربی راه یافت، با مانعی در طعم مواجه شد. با وجود مزایای تغذیه‌ای آن، بسیاری از مصرف‌کنندگان غربی به دلیل طعم لوبیا مانند آن، از غذاهای دارای سویا دوری می‌کنند و آنها را کمی بیش از حد خاکی می‌دانند.

بازنشستگان تأمین اجتماعی از ناکارآمدی بیمه تکمیلی و حقوق ناچیز گلایه دارند و می‌گویند هزینه‌های سنگین درمان، آن‌ها را مجبور به چشم‌پوشی از خدمات پزشکی ضروری کرده است. خدمات ضعیف بیمه تکمیلی آتیه‌سازان حافظ و پوشش ناکافی هزینه‌ها، بازنشستگان را در تنگنای مالی و درمانی قرار داده است.

نوشابه‌های رژیمی با وعده کالری صفر، انتخاب محبوب کسانی است که دنبال کاهش وزن یا کنترل قند خون هستند، اما آیا مصرف زیاد آن واقعاً بی‌خطر است؟ متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد نوشابه‌های رژیمی می‌تواند خطراتی مثل مشکلات قلبی، دیابت و اختلالات گوارشی به همراه داشته باشد.

به گفته یک متخصص رژیم درمانی وقتی برنج پخته شده برای مدت طولانی در دمای اتاق بماند، اسپورهایی فعال‌ شده و می‌توانند سمومی تولید کنند که با گرم‌ کردن مجدد از بین نمی‌روند. به همین دلیل، گرم‌ کردن دوباره برنجی که ساعت‌ها در بیرون مانده، ایمن نیست.