تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه‌ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.

مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو درباره تامین واکسن HPV و تقاضا برای نوع ۹ ظرفیتی آن، گفت: با رایزنی که انجام دادیم اجازه واردات برند وارداتی این واکسن با «ارز اشخاص» و بدون هیچ ارز دولتی به اندازه کافی را داده‌ایم و شرکت مربوطه نیز در این باره اقدام کرده است.

«ما با پدیده‌ی مهاجرت پرستاران به خارج مواجه هستیم که ما را با کمبود پرستار در کشور مواجه کرده است. از طرف دیگر پرستاران خارجی در کشور عمدتاً پرستاران افغانستانی هستند. این همکاران ما عمدتاً در ایران متولد شده‌اند و در دانشگاه‌های ایران تحصیل کرده‌اند. طبق قانون این پرستاران حق کار در ایران را ندارند و بر اساس قوانین کار اتباع خارجی، حتماً باید مجوزی را از وزارت کار بر اساس یک فرایندی بگیرند تا بتوانند در ایران مشغول به کار شوند.»

امروزه، چاقی و اضافه‌وزن به یکی از چالش‌های اصلی سلامت در جوامع مدرن تبدیل شده است. سبک زندگی کم‌تحرک، رژیم‌های غذایی ناسالم و تمایل بیش از حد به مصرف شیرینی‌جات و کربوهیدرات‌ها از جمله عواملی هستند که این مشکل را تشدید می‌کنند. در این میان، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی طبیعی و مؤثر برای […]

این روزها هزینه‌های حمل بیمار با آمبولانس چنان سرسام‌آور شده که انگار به‌جای درمان، باید برای وام گرفتن برنامه‌ریزی کرد.

همانطور که می دانید در نظر گرفتن رفاه حال بیماران در مدت زمان بستری از دارای اهمیت ویژه ای است. در میان تجهیزات پزشکی موجود در بازار، تخت بیمارستانی و تشک مواج به طور مستقیم با وضعیت جسمی بیمار در ارتباط بوده و درد را به طور چشمگیری کاهش می دهد. از مزایای این دو […]

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز، متاسفانه خیلی از فروشندگان از درخت‌های بادام تلخ وحشی و بی استفاده برای چیدن چغاله آن استفاده می‌کنند بدون اینکه بدانند مصرف چغاله بادام‌های تلخ، سمی و عوارض بد و خطرناکی برای مصرف کننده به همراه دارند.

متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند آسیب جدی به سیستم عصبی وارد کند.

برایتامین پتاسیم، موز بهترین منبع و کدو، سیب‌زمینی، آووکادو، گوجه‌فرنگی، لوبیا قرمز، سیب و شیرهای گیاهی منابع دیگر آن هستند.

لباس ورزشی مناسب و مصرف قهوه، دو عامل مهم و جذاب در فرآیند چربی‌سوزی و رسیدن به وزن مطلوب هستند. این ترکیب هوشمندانه نه تنها بر افزایش عملکرد ورزشی تأثیر دارد، بلکه بهبود سبک زندگی سالم و کاهش وزن را نیز تسهیل می‌کند. در ادامه به بررسی جزئیات این دو عامل کلیدی می‌پردازیم.